{"id":835,"date":"2016-12-10T08:22:46","date_gmt":"2016-12-10T07:22:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/?page_id=835"},"modified":"2016-12-10T08:22:46","modified_gmt":"2016-12-10T07:22:46","slug":"herhalingsles-8-december-2016","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/herhalingsles-8-december-2016\/","title":{"rendered":"Herhalingsles 8 december 2016"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b><a href=\"http:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/scannen0001.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-836 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/scannen0001-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><br \/>\n1: Verschijnselen:<br \/>\n<\/b>Pijn in bovenbenen en in de kuiten, de rug-, buik- of arm spieren kunnen ook zijn aangedaan.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Hittekramp 2.1<br \/>\n<\/b>Door zweten verlies je vocht en belangrijke zouten.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat het slachtoffer zich minder inspannen.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Het lichaam kan zich herstellen door uit te rusten en verloren zouten en het vocht aan te vullen. <\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Breng het slachtoffer naar een koele plaats. <\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat de spier rekken tegen de kramprichting in. evt.de spier koelen en\/of masseren.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>2: Verschijnselen:<\/b><br \/>\nPlotselinge felle pijn op een plek , hij kan niet meer verder sporten , lopen kan pijn doen , na verloop van tijd kun je een zwelling of bloeduitstorting waarnemen op de pijnlijke plek.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Spierscheur 5.2<\/b><br \/>\nals een spier wordt overrekt of er is een trauma op een spier<br \/>\nSoms is het alleen een klein scheurtje in de spier. Er zit dan nog kracht in de spier.<br \/>\nDe spier kan ook helemaal afgescheurd zijn. Het slachtoffer heeft dan geen kracht meer in de spier. Een zweepslag komt vaak voor en is een scheuring van de kuitspier.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Koel de pijnlijke plek 10-20 minuten met een coldpack of met ijs. Het slachtoffer mag de spier niet stretchen (rekken).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Als het slachtoffer zijn arm of been niet meer kan bewegen adviseer je hem naar de huisarts te bellen. Hij moet ook de huisarts bellen als de pijn of de zwelling na 2 dagen nog niet minder is geworden of als de pijn alleen maar erger wordt.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">De spier moet eerst volledig genezen zijn voordat het slachtoffer weer mag sporten.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>3: Verschijnselen:<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">De huid is bleek, klam en koud<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Slachtoffer zweet veel.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Het slachtoffer droog uit.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Het slachtoffer heeft hoofdpijn en is misselijk.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Hitte-uitputting 2.2<br \/>\n<\/b>uitdroging door teveel transpireren.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat het slachtoffer op een koele plaats rust nemen en voldoende drinken.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Een sportdrank kan het lichaam weer herstellen.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat overbodige kleding uittrekken.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat het slachtoffer liggen als hij duizelig is.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Als het slachtoffer niet opknapt, misselijk blijft of om een andere reden niet kan drinken, bel dan de huisarts.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>4: Verschijnselen:<br \/>\n<\/b>Geeuwen, zweten ,agressief gedrag vertonen , verwardheid ,licht voelen in het hoofd , hoofdpijn ,duizelig ,zicht is wazig of dubbel ,trillen, sufheid<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? <\/b><\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><i><b>Hypoglykemie (hypo) 4.3<\/b><\/i><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">het suikergehalte is te laag<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">eerste hulpverleners krijgen hier nogal eens mee te maken<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">normaal gesproken niet ernstig<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">een zeer lage bloedsuikerspiegel kan leiden tot bewustzijnsverlies.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">geef het slachtoffer onmiddellijk iets zoets te eten of te drinken (vruchtendrank, boterham met zoet beleg, suikerklontjes)<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">meestal knapt hij daardoor snel op<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">als dit niet het geval is en het slachtoffer dreigt het bewustzijn te verliezen, schakel dan professionele hulp in<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">geef geen eten of drinken meer als het slachtoffer niet goed bij bewustzijn is<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>5: Verschijnselen:<br \/>\n<\/b>De huid is droog, warm en rood gestuwd.<br \/>\nHet slachtoffer klaagt soms over een snelle hartslag.<br \/>\nZodra het slachtoffer stopt met zijn inspanningen en in een koelere omgeving wordt gebracht komt transpiratie opnieuw op gang. Hoofdpijn en misselijk. Hij is vermoeid en slap.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Hitte stuwing 2.2<br \/>\n<\/b>het lichaam kan geen warmte meer afgeven.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat het slachtoffer op een koele plaats rust nemen en voldoende drinken.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Een sportdrank kan het lichaam weer herstellen.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat overbodige kleding uittrekken.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat het slachtoffer liggen als hij duizelig is.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Als het slachtoffer niet opknapt, misselijk blijft of om een andere reden niet kan drinken, bel dan de huisarts.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>6: Verschijnselen:<br \/>\n<\/b>droge mond , dorst, veel plassen , verzwakt en slaperig , moeilijker ademen ( snel en \/of diep) , eventueel braken , adem ruikt naar aceton<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Hyperglykemie 4.3<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">het suikergehalte is abnormaal hoog (te veel eten, veel vochtverlies of het niet nemen van medicijnen)<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">slachtoffer wordt slaperig en kan in coma raken (gevaarlijke situatie)<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">bel het spoednummer van de huisarts als het slachtoffer bij bewustzijn is<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">bel 112 als het slachtoffer bewusteloos is<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">blijf de ademhaling controleren<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">aan de oorzaak van de bewusteloosheid valt niets te doen.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>7: Verschijnselen:<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Verward en bizar gedrag<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Hete droge huid, maar zweet niet meer.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Bewustzijnsdaling.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Eventueel toevallen.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Mogelijk shock<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Eventueel stilstand van de bloedsomloop.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat heeft het slachtoffer? Hitte beroerte 2.3<br \/>\n<\/b>uitdroging en hoge lichaamstemperatuur (tot boven 41\u02da Celsius) kan levensgevaarlijk zijn<\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>Wat gaan we er aan doen?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Laat een omstander 112 bellen of bel zelf 112.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Breng het slachtoffer naar een koele plaats. <\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">IJs of coldpacks op lichaam van het slachtoffer leggen, vooral in de nek, liezen en oksels ( hier lopen grote bloedvaten direct onder de huid.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Het slachtoffer mag niet meer drinken als het bewustzijn daalt<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: small;\">Beoordeel de vitale functies en stel deze veilig.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1: Verschijnselen: Pijn in bovenbenen en in de kuiten, de rug-, buik- of arm spieren kunnen ook zijn aangedaan. Wat heeft het slachtoffer? Hittekramp 2.1 Door zweten verlies je vocht en belangrijke zouten. Wat gaan we er aan doen? Laat &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/herhalingsles-8-december-2016\/\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"class_list":["post-835","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/68"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=835"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":837,"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/835\/revisions\/837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ehbosusteren.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}